Sag mir wo ist meine Zeit geblieben?
Das Zeitmanagement, gelegentlich auch Selbstmanagement genannt, ist ein wichtiger Faktor für ein erfolgreiches Leben. Egal ob in Beruf, Freizeit, Haushalt, Schule oder Studium. Grundsätzlich geht es beim Zeitmanagement darum, die eigenen Aufgaben so einzuteilen, dass wirklich wichtige Dinge zuerst erledigt werden. Die weniger relevanten, aber oft sehr aufwändigen To Do’s sollen stattdessen verschoben oder, wenn möglich, delegiert werden.
Die Methoden des Zeitmanagements zielen also in aller Regel auf folgende Fragen:
- Was sind meine wirklich wichtigen Aufgaben?
- Wie verteile ich diese Aufgaben auf meine begrenzte Zeit?
- Wie achtsam gehe ich mit mir und meiner Zeit um?
Gerne können Sie Einzel- oder Gruppentrainings buchen.