Gehe achtsam mir dir und deinem Leben um
Die Wurzeln der Achtsamkeit liegen eigentlich in der buddhistischen Religion, die seit Tausenden von Jahren praktiziert wird. Hierzulande wird das Thema Achtsamkeit, bedingt durch die Schnelllebigkeit und den pausenlosen Druck, den wir uns machen und dem wir ausgesetzt sind, zunehmend populärer. In einer Welt in der Burnout und Stresssituationen an der Tagesordnung liegen, erhofft man sich von einem Achtsamen Leben und Miteinander zu lernen und die Höhen und Tiefen besser zu bewältigen.
So einfach wie es in der Theorie klingt, sieht es leider in der Realität nicht aus. Achtsamkeit muss bei vielen von uns komplett neu gelernt werden. Gerne macht sich Barbara Voss mit Ihnen auf die Reise und zu Ihren Wurzeln.