Unter einem Burnout versteht man in erster Linie einen Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung. Die Betroffenen können sich nur schlecht konzentrieren, machen dabei viele Fehler und verlieren im schlimmsten Fall sogar die Energie für ihr Privatleben. Kurzum ein Burnout wird oftmals viel zu spät wahrgenommen und unterschätzt. Man fühlt sich oftmals alleine gelassen und selbst nach einem Klinikaufenthalt fehlen Menschen, die sich um einen kümmern und einen auffangen. Wie Sie Burnout erkennen, wie Sie sich schützen und Burnout überwinden können, zeige ich Ihnen mit Hilfe von effektiven, leicht umsetzbaren Strategien. Lernen Sie mit mir schwierige Situationen in Ihrem Alltag kompetent zu lösen und Ihre Ressourcen gezielt zu nutzen. Ich unterstütze Sie dabei, alte Wege auf sanfte Art und Weise wiederzufinden oder neue Wege zu betreten.
